תשובה אחת
תלך לפסיכולוג, או שתדבר עם אתר פז"ם, הם עוזרים ומבינים בתחום הזה. שלח להם מייל ותבדוק אם יש איזו שהיא תוכנית למלש"בים במצב נפשי כזה. ואולי תבקש לחזור לצבא?