איך לגרום לשיער שלי להיות בריא ולצמוח יותר מהר?

תזונה נכונה ובריאה תמקסם את הפוטנציאל שיש לגוף שלך לתת. יותר מזה את לא יכולה. שמן קיק ישאר השמנים והתכשירים האלה לא משפיעים על צמיחת השיער.

לטבול את השיער במי אורז זה ממש עוזר

^חרטא

שמן קיק

^חרטא

שמן קיק
ולא זה ממש לא חרטא

חרטא בתחת זה מיתוס
ואם את חושבת שזה אמיתי תוכיחי

שמן קיק זה לא מיתוס , להפך. הוא באמת עוזר לשיעק לצמוח במהרה.
ברובו הוא מורכב מחומצה ריצינולאית שמאיצה את זרימת הדם אל הקרקפת, ובכך משפרת את צמיחת השיער.

מצטרפת לשאלה

תמצאי מסיכת שיער שמתאימה לשיער שלך.. תנסי לא להחליק אותו או לעשות פן אם את עושה לעיתים קרובות..

שיער מורכב מ97% חלבון ו3% מים, אז לוודא שאת צורכת מספיק חלבון ומים ואת מסודרת

לי אישית יש חוסר בברזל
לפי הבדיקות דם וזה גרם לי לנשירת שיער והשיער לא היה בריא ואני לוקחת כדורים וזה עוזר לי
לדעתי שווה לך לעשות בדיקה לראות שלא חסר לך משהו חשוב בגוף
ותגזרי קצוות כל חודשיים
ואל תתקלחי עם מים רותחים על הקרקפת

שמן קיק

כולכם לא מסכימים ושמים מינוסים אבל בדקתי את זה וזה מיתוס בלי שום הוכחות

תעשו גוגל ותראו שאני צודק:)


says perry romanowski, a cosmetic chemist and the author of beginning cosmetic chemistry. "there is no evidence for it and no scientific theory supporting that it would work. so yes, it's a total myth."
תרגום- אומר פרי רומנובסקי, כימאי קוסמטי ומחבר הספר beginning cosmetic chemistry. "אין שום הוכחה לכך ושום תיאוריה מדעית שתומכת שזה יעבוד. אז כן, זה מיתוס מוחלט".

דווקא מחקרים אומרים שתזונה כן יכולה להשפיע על הצמיחה

מי דיבר על שיער קשה? מההתחלה ועד עכשיו אני מדבר על הצמיחה

לאכול ביצים יש בהם ביוטין

מסכות לשיער

לשתות הרבה מים ולאכול נכון, לבדוק שיש לך את כל הויטמינים בכמות נכונה. כמו חלבונים, b12,ברזל וכו....

תזונה נכונה, שתיית מים מרובה. אפשר גם תוספי תזונה.
לדאוג שהקרקפת בריאה. למשל אני כל פעם לשפני שאני חופפת שמה משיכת קיק וארגן על הקרקפת (אלו שמנים שהוכחו כלא סותמים נקבוביות, וזה מאוד חשוב שהקרקפת תנשום). אחרי שעה בערך חופפת.
חפיפה עם קפה (נס קפה) גם מזרזת את צמיחת השיער. זה כמו שתלכי לקנות שמפו עם קפאין רק יותר זול.
שמפו ללא מלחים ואלכוהול וחומריים כימיים אחרים. אפשר לטפטף קצת שמן רוזמרין לשמפו. כל אלו מאוד עזרו לי.
חפיפה עם מים פושרים.
וזהו בנתיים

לאכול חול