אם לא הלכתי לישון כל הלילה ויש לי חדכ איך אני עושה שיהיה לי אנרגיות בחדכ??

משקאות אנרגיה, קפה וכדומה

שתי קפה

שואל השאלה:
שאלה קצת מוזרה אבל כשמתכוונים לשתות קפה מתכוונים לנס קפה? אם לא אז איך מכינים קפה יענו רק מים וקפה?

נס קפה, קפה הפוך, קפה שחור או כל דבר שיש בו קפאיין

קפה שחור,מים חמים וחלב

גם נס קפה זה בסדר

כן, קפה/קולה יש בזה קפאין

לשתות משהו עם קפאין
וכן כנראה שיהיו לך אנרגיות על אפס שעות שינה, ברור שלא כמו ביום רגיל.
אם את באמת מרגישה לא טוב את לא חייבת להתאמן

שואל השאלה:
אפשרי שיהיו לי אנרגיות על אפס שעות שינה?