איך להתמודד עם העובדה שאני פשוט שמנה

אני בטוחה שאת מהממת המשקל שלך לא קובע תיופי שלך וגם הגוף שלך בטוח שהוא יפה גם אם את מלאה תאוהבי את עצמך תעשי ספורט אני בטוחה שתצליחי אם תשדלי יותר

כנל גם אני שמנה אבל תימצאי משהו שתוכלי לעשות ולהיות הכי טובה בו למשל בציור

בסטי, בואי רגע אני אגלה לך סוד.
לא כולנו בנויים אותו דבר, וזה ממש בסדר.
יש אנשים שיכולים לאכול ג'אנק ולרדת במשקל, ויש כאלה שרק מריחים שוקולד ועולים קילו.
את לא צריכה לאכול כמו ציפור, את צריכה לאכול מאוזן, את מה שמזין וטוב לגוף שלך, וגם לנפש שלך!
אם הסיבה היחידה שלך לרצות לרדת במשקל היא חבר שלך וההורים שלך שניכם, תזרקי אותו לאלף עזאזל. הוא מוריד לך את הביטחון וגורם לך להרגיש רע עם עצמך, וזה לא מה שבן זוג שאוהב אותך אמור לעשות.

חיים פעם אחת למה באמת שתיסבלי כי זה לא בא לאנשים טוב, תעשי מה שטוב לך ורק אם זה מפריע לך את יודעת שיש דרך לשנות את זה הכל עניין של כוח רצון

זה לא בסדר שלוחצים עליך, לדעתי מאנשים כאלה צריכים להתרחק. אם הרצון לרדת במשקל לא בא ממך, אני לא רואה את זה קורה.

אנונימית יקרה,
קורא את שכתבת ורוצה לומר לך,

רואה כמה תחושותייך והדילמות שאת שרויה בהן בעקבות הנושא מציפות אותך.

האם ניסית לשוחח עם הקרובים לך בנושא? לשתף אותם במצוקה והלבטים שלך בעניין?

רוצה לספר לך שאני מתנדב בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת.
אני מזמין אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין. בצ'אט נוכל להקשיב, להבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע...

אל תישארי עם המועקות לבדך. פורקן המעמסות שעל ליבך יכול ונושא ערך משל עצמו ולעיתים מחולל הקלה בלתי מבוטלת על הנפש..

אני מצרף את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד...

שלך
מתנדב סה"ר