הגיוני שבגלל שעוברת עליי תקופה קשה ולחוצה קשה לי לעשות דברים שדורשים הרבה ריכוז ותשומת לב?

נגיד שמתי לב שאני רוצה רק להקשיב למוזיקה או לרקוד ולנגן בגיטרה ולשחק במחשב
וכל הדברים האלה הם מהנים באופן מיידי ולא מרגישים כמו מאמץ בשבילי
וזה לא היה ככה פעם, פעם הייתי עושה מלא דברים כמו לכתוב אבל עכשיו כבר אין לי כוח לכתוב כמעט.
וגם כשאני מציירת זה נהיה קשה, לפעמים אני יושבת מול הדף שעתיים ולא מצליחה לצייר כלום גם כשאני ממש רוצה לצייר וזה מייאש
זה קשור למצב רוח שיש לי? זה ממש נורא שאני ככה ואני עושה דברים יותר קלים??