4 תשובות
מה זה לא צריך לאכול הרבה?
יש כמות מסויימת של קלוריות שאתה אמור להכניס
ויוגורט עם חלבון זה לא מספיק
יש כמות מסויימת של קלוריות שאתה אמור להכניס
ויוגורט עם חלבון זה לא מספיק
שואל השאלה:
ברור שלא אבל ההורים שלי אומרים לי לאכול בורקסים וכאלה ודברים עם הרבה שמן והמון קלוריות
ברור שלא אבל ההורים שלי אומרים לי לאכול בורקסים וכאלה ודברים עם הרבה שמן והמון קלוריות
שואל השאלה:
אני לא רוצה אני רוצה להתחטב ובהתחלה אני צריל להוריד משקל נכון? אני רוצה להוריד עוד קילו או שתיים ואז לעשות מסה ועוד הפעם להתחטב
אני לא רוצה אני רוצה להתחטב ובהתחלה אני צריל להוריד משקל נכון? אני רוצה להוריד עוד קילו או שתיים ואז לעשות מסה ועוד הפעם להתחטב
אם אתה רוצה להעלות מסה אתה צריך לאכול יותג