6 תשובות
אני אנסה לעזור, אני אומרת שמחשבה יוצאת מציאות
תגיעי לשנה החדשה בתחושה שהולך ללכת לך טוב, את יכולה לבקש מהמורה שלך עזרה ולדבר איתו/ה
בכל מקרה אין לי כל כך מה להגיד חוץ מבהצלחה ! :)
קודם כל להתחיל ללמוד שוב את החומר של אנגלית ומתמטיקה כי זה מה שחשוב.
אל תתישי את עצמך, אבל תדעי לשים סדרי עדיפויות. לפעמים לראות סדרה מושך הרבה יותר מלעשות כמה תרגילים במתמטיקה, נכון, אבל אם תראי סדרה זה יהיה הגורם לשנה נוספת כמו הקודמת.
לצערי השקעה ---> תוצאות. אז קחי את עצמך בידיים ותעשי לך לוז מסודר. כל יום כשאת חוזרת מבית הספר לעשות שיעורי בית, לישון בלילה, לאכול, ללמוד בשיעורים ולא לפספס. ללמוד לפני מבחן וכו'.
בהצלחה.
זה בסדר בקשר לשעות שינה זה יכול לקרות לכולם את צריכה לדעת לעבוד עליהם ולישון בשעות קבועות אפילו תתחילי עכשיו שהגוף שלך התרגל תעלי לישון עשר וקומי בשמונה
כיתה ט' זאת שנה מאוד נעימה , לא כמו כיתה ח' שיש שם בחינת מפמ"ר. אני מציע לך להיקשר לכמה ילדים וכשיש הרבה חברים תמיד קל להיות שמח ולא בדיכאון, וגם הגיע הזמן להיות רציני ולהבין שהציוניים האלה זה חשוב וצריך להשקיע קצת יותר משנים קודמות, אולי לעשות ספורט יעזור? להיכנס לכושר, את תירדמי מוקדם בלילה וככה לא תישני בבית ספר חוץ מזה שכושר זה בריא
יהיה בסדר, אל תלחצי את עצמך בנוגע לציונים, תמיד אפשר לשפר זה באמת שטויות כלום ושם דבר, העיקר שנפשית תהיי בסדר זה הכי חשוב, תעבדי על עצמך בפנים לא על המספר שרשום על המבחן
יקרה,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.