אנשים שמחשבים קלוריות בשגרה, כשאתם הולכים למסעדה איך אתם יודעים מה להזמין וכמה קלוריות יש בפנים?

אפשר לבדוק בגוגל פשוט...
ואתה מחשב בערך

מה שאני עושה זה לבקש סלט ושה רטבים יהיו בצד ואז את/ה שולט בכמויות והכל

שואלים

שואל השאלה:
איך לבדוק

בודקים

בדיוק זה למה מעדיפה לאכול בבית לרוב
ולא מבחינת הקלוריות .. פשוט אני לא יודעת מה אני מכניסה לגוף שלי ולכן נמנעת