מדדתי עכשיו איזה בגד שגרם לי להרגיש כלכך שמנה ואני לא מצליחה להפסיק לבכות

הייתי במקום שלך ואני עדיין שם ותאמיני לי שזה עובר וההרגשה הזו חולפת ואני בטוחה שאת מהממת ברמות גם בלי לראות אותך

שמעי אני לא יודעת איך את נראת אבל אני בטוחה שאת מושלמת ולא אני לא אומרת את זה כדי לעלות לך ושתרגישי יותר טוב ואז אני כיאלו את שלי עשיתי ממש לא . תרצי להאמין או לא שומן זה יפה ואין לך על מה לבכות לכולם יכול לקרות דבר כזה שמודדים משהו והוא לא יושב יפה או משהו כזה פשוט תרגעי ואל תחשבי על זה אני בטוחה שזה יעבור לך תאהבי את עצמך כמו שאת ואל תשנאי שום דבר בגוף שלך כי זה מזיק לך יותר ממש שאת אפילו חושבת תזכרי שאת יפה ומושלמת וגם השומן שלך שאת ככ שונאת❤

שואל השאלה:
אבל אני לא מרגישה שאני יצליח אי פעם לאהוב את עצמי

מבינה אותך ומזדהה יותר ממה שאת חושבת
בסופו של דבר זה לא תהליך ירידה במשקל זה תהליך פנימי עם עצמך וקבלה עצמית
מניסיון