איך מורידים שומן מהרגלים? יש למישהו מושג.. חוץ מספורט ואכילה נכונה?

האמת שאין עוד דרך... כדאי לך לעשות הליכות פשוט
ולא להגזים עם האוכל

אי אפשר להוריד שומן נקודתית בגוף, את יכולה להוריד שומן בכללי מהגוף.. ואין דרכים קלות עם כמה שהתזונה והספורט לא נוחים לך:)
את רוצה לזרז את התהליך?. פחות אוכל.. כמה שיותר אוכל בריא, הרבה מאוד מים, וכמובן ספורט.

שואל השאלה:
כאילו ממתקים - לא נוגעת, לא אוכלת לא מתקרבת