תשובה אחת
ברור אבטיח זה פרי וגם יש בזה כלום קלוריות
באותו הנושא:
אבטיח בחיטוב
היי רציתי לדעת אם זה בסדר לאכול אבטיח בתקופה שבה אני נמצאת בגירעון קלורי נמוך. אני לא יודעת איך להגדיר את זה, כחיטוב או משהו אחר אבל בעיקרון אני נמצאת בגירעון קלורי נמוך מהכמות קלוריות הרגילה שאני צריכה לצרוך אז אני נמצאת במצב שבו זה לא ירידה אינטנסיבית, או יותר בכיוון של שמירה על המשקל .
בגדול רציתי לדעת אם זה בסדר לאכול משהו כמו 500 גרם אבטיח. זה יוצא פחות מ- 200 קלוריות, רז אם זה נכנס לערך הקלורי היומי שלי זה בסדר ?
בגדול רציתי לדעת אם זה בסדר לאכול משהו כמו 500 גרם אבטיח. זה יוצא פחות מ- 200 קלוריות, רז אם זה נכנס לערך הקלורי היומי שלי זה בסדר ?
23 באוגוסט 2022, 22:03