כדור שינה באמת עוזר?

כן אחרי איזה רבע שעה מתחיל להשפיע נראה לי

כן אבל זב מכניס לשינה עמוקה אז תזהרי

שואל השאלה:
מה זאת אומרת שינה עמוקה

לא בטוחה אם זה נכון אבל שמעצי שזה כאילו מרדים להרבה זמן ובקושי מתעוררים אבל תבדקי בגוגל אולי אני טועה