5 תשובות
ללכת הביתה כל עוד יש תירוץ
לבקש ממישהו כדור
לחשוב על דברים טובים*
להגיד למורה אם את יכולה לצאת לכמה דקות
היי,
אם זה לא משהו שהוא קבוע אז אני ממליצה על לא להפעיל הרבה לחץ ולחשוב על דברים לא טובים או שזה קשור גופנית למשהו אז תשתה דברים חמים ותנסה לחפש מקום פתוח לנשום בו קצת או אולי אתה פשוט צריך לשירותים שזו גם אופציה..