בדיכאון לחזור לבית ספר מחר מה לעשות אני עולה לכיתה ח', אני בוכה ולחוצה רק מהמחשבה על, זה אני בדיכאון כי אני פוחדת וחוששת בגלל הרבה, דברים מה לעשות כדי להתעודד?

חשבת על לדבר עם חברה טובה? אולי עם היועצת בבית הספר..
בכל מקרה אם את לחוצה תקחי רסקיו.

גם אני כמוך...
אבל אני חושבת חיובי
אל תדאגי כולם חוששים תמיד משנת הלימודים.
את תעברי את זה כמו שהרבה מאוד ילדים עוברים.
ואם למישהו יש עצות לרשום לי בפרטי פליז

האמת, שגם אני חוששת מהרבה מאוד דברים, אבל אסור לתת לפחדים לנהל לנו את החיים ואת צריכה לחשוב שמחר תראי את החברים והחברות ופשוט תתנהגי כרגיל, כמו שנה שעברה. זה עוזר לי

אני שמחה שאני חוזרת לבצפר. אמי אוהבת חופש אבל זה נחמד לחשוב שהנה עוד שנה מתחילה ודף חדש מתחיל וחברים חדשים ושעכשיו אני יכולה עוד פעם להגיד לעצמי האם השנה הזאת טובה או לא

כדורים לא יפתרו את המצב. תחשבי על הדברים שמשמחים אותך אבל אל תחשבי על מה שעתיד לקרות כי זה באמת מלחיץ. תהיי רגועה ותני לזמן לעשות את שלו. בנתיים תחשבי על המשפחה ועל החברים ותהני:)