10 תשובות
ברור שתאכלי גם יש לך הפרעות אכילה זה בסדר גמור תאכלי מה ששאת רוצה מתי שאת רוצה וכמה שאת רוצה אני בטוחה שאת יפה ברמות
לא משנה באיזה משקל את או איך את נראת
לא משנה באיזה משקל את או איך את נראת
אכילה של משהוא חד פעמי ואינו רצוף לא גורם להשמנה
את יכולה להנות מהמתוק בתאבון
זכרי שכל יום אנחנו שורפים קלוריות גם בלי לעשות הרבה
את יכולה להנות מהמתוק בתאבון
זכרי שכל יום אנחנו שורפים קלוריות גם בלי לעשות הרבה
שואל השאלה:
לא נשמע כמו תגובה של משהי שמתמודדת עם אנורקסיה^
לא נשמע כמו תגובה של משהי שמתמודדת עם אנורקסיה^
אנונימית
שואל השאלה:
סליחה שאני אומרת
סליחה שאני אומרת
אנונימית
זו מישהי שמחלימה מאנורקסיה
ותאמיני לי שהיו לי ועדיין יש לי מחשבות כמו שיש לך ואולי אפילו מוגזם יותר
הייתי מאושפזת הרבה מאוד זמן במחלקה להפרעות אכילה
מה שכתבתי שם זה עובדות ושינוי בחשיבה
קצת עצבן אותי הזלזול שלך
ותאמיני לי שהיו לי ועדיין יש לי מחשבות כמו שיש לך ואולי אפילו מוגזם יותר
הייתי מאושפזת הרבה מאוד זמן במחלקה להפרעות אכילה
מה שכתבתי שם זה עובדות ושינוי בחשיבה
קצת עצבן אותי הזלזול שלך
זירו עוזר
היי יקרה...
קראתי את המשפט הקצר שכתבת..ומתארת לעצמי שהמחשבה כתוצאה מאכילת מתוק מציפה אצלך פחדים ודאגות בנוגע למשקל, ושהנושא רגיש עבורך ומעלה לא מעט מחשבות..
לא יכולה לדמיין כמה את וודאי מותשת מהמחשבות והלבטים הללו..
האם יש מישהו אותו תוכלי לשתף במה שאת מרגישה? בן משפחה או חבר קרוב? מישהו שאת סומכת עליו?..
יקרה, אני מצרפת לך כאן קישור לפרק בפודקאסט על הפרעות אכילה..חשבתי שהוא אולי יכול לעזור לך מעט, לשמוע ולקבל מידע וכלים. https://sahar.org.il/podcasts/
בנוסף,
אני רוצה לספר לך שאני מתנדבת בעמותה הנקראת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
יש לנו צ'אט באתר ואני מזמינה אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין..
בצ'אט נוכל להקשיב לך, להיות עבורך ללא שיפוטיות ולחשוב יחד על דרכי סיוע נוספים להתמודד עם מה שאת משתפת ומרגישה,
שלך
מתנדבת בסה"ר.
קראתי את המשפט הקצר שכתבת..ומתארת לעצמי שהמחשבה כתוצאה מאכילת מתוק מציפה אצלך פחדים ודאגות בנוגע למשקל, ושהנושא רגיש עבורך ומעלה לא מעט מחשבות..
לא יכולה לדמיין כמה את וודאי מותשת מהמחשבות והלבטים הללו..
האם יש מישהו אותו תוכלי לשתף במה שאת מרגישה? בן משפחה או חבר קרוב? מישהו שאת סומכת עליו?..
יקרה, אני מצרפת לך כאן קישור לפרק בפודקאסט על הפרעות אכילה..חשבתי שהוא אולי יכול לעזור לך מעט, לשמוע ולקבל מידע וכלים. https://sahar.org.il/podcasts/
בנוסף,
אני רוצה לספר לך שאני מתנדבת בעמותה הנקראת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
יש לנו צ'אט באתר ואני מזמינה אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין..
בצ'אט נוכל להקשיב לך, להיות עבורך ללא שיפוטיות ולחשוב יחד על דרכי סיוע נוספים להתמודד עם מה שאת משתפת ומרגישה,
שלך
מתנדבת בסה"ר.
מאמי בואי אני אעשה לך סדר
בתור אחת שמתמודדת עם אנורקסיה
אין דבר כזה אוכל משמין אם אוכלים בכמות הנכונה, אוכל זה דבר מדהים שאנחנו יכולים וצריכים להנות ממנו .
אם תאכלי משהו מתוק לא יקרה כלום והשמיים לא יפלו אני נשבעת לך
בתור אחת שמתמודדת עם אנורקסיה
אין דבר כזה אוכל משמין אם אוכלים בכמות הנכונה, אוכל זה דבר מדהים שאנחנו יכולים וצריכים להנות ממנו .
אם תאכלי משהו מתוק לא יקרה כלום והשמיים לא יפלו אני נשבעת לך
שואל השאלה:
זה לא זלזול , פשוט בדכ אנשים שעוברים אותו דבר מראים קצת הבנה והזדהות.. הכי קל להגיד מבחוץ..
לא התכוונתי לפגוע.
זה לא זלזול , פשוט בדכ אנשים שעוברים אותו דבר מראים קצת הבנה והזדהות.. הכי קל להגיד מבחוץ..
לא התכוונתי לפגוע.
אנונימית
אני לגמרי מבינה ומזדהה איתך
אני מנסה להגיד לך מה שעזר לי בזמנו .
מה רצית שאגיד? להסכים עם הפחד שלך?
זה פחד לגיטימי של ההפרעה אבל לא מוצדק
תחשבי על זה שאת השנים האחרונות או את החודשים האחרונים העברת בסבל שבאמת אני יכולה להבין אותו
בפחד מדבר ככ טבעי , את סך הכל רוצה לאכול משהו קטן וישר מליון מחשבות באות
מותר לך לאכול משהו מתוק ולא פעם אחת
אני מנסה להגיד לך מה שעזר לי בזמנו .
מה רצית שאגיד? להסכים עם הפחד שלך?
זה פחד לגיטימי של ההפרעה אבל לא מוצדק
תחשבי על זה שאת השנים האחרונות או את החודשים האחרונים העברת בסבל שבאמת אני יכולה להבין אותו
בפחד מדבר ככ טבעי , את סך הכל רוצה לאכול משהו קטן וישר מליון מחשבות באות
מותר לך לאכול משהו מתוק ולא פעם אחת