אנשים תגידו כמה קלוריות אחננו שורפים בממוצע ביום לא כולל פעילות גופנית?

שואל השאלה:
זה לא הגיוני^
מי חירטט לך את זה?

שואל השאלה:
גם בלי אלף קלוריות, אנשים לא שורפים 2000 קלוריות ביום בלי לעשות כלום

שואל השאלה:
לא.
אני אומרת לך מבחינה עובדתית ואמיתית, אנשים לא שורפים 2000 קלוריות מבלי לעשות כלום.
אם זה היה נכון לא היו קיימים אנשים שמנים בעולם.
זה לא קשור לגוף שלך וזה לא קשור אלייך, וזה לא קשור לרגשות שלך.
אנשים לא שורפים 2000 קלוריות ביום נקודה, השעון הזה חירטט לך את החיים.

שואל השאלה:
1300 אולי יותר הגיוני.
אבל שימי לב למה שאת כותבת כי בין 2000-4000 יש הבדל של כמעט 3000 בין זה לבין 1300.
זה הבדל מאוד גדול.
וברור שאת זזה, בגלל זה אני שואלת בלי קשר לפעילות גופנית

שואל השאלה:
בסדר בסדר חייםתעשי מה שאת רוצה, סתם חשבתי שחבל ששעון יטעה אותך ויהרוס לך.

קודם כל כן יש אנשים שורפים 2000 קלוריות נטו מפעילות של הגוף(ולא זה לא נדיר)
זה תלוי במין, גובה ומשקל, תבדקי את שלך במחשבון bmr בגוגל.
גם קצת תלוי במסת שריר על כל קילו שריר אתה שורף יותר קלוריות מקילו שומן