המבורגר במקדונלדס בגירעון קלורי זה בסדר?

תלוי במטרה אם המטרה זה להיות בגירעון הכול בסדר כל עוד אתה בגירעון אבל
זה יכול להיות לא יעיל למטרות אחרות
כי הוא לא נותן ערכים טובים ביחס לקלוריות

אם אתה לא עובר את הגרעון