אין לשתות אלכוהול נכון בפעם הראשונה? כנסו דחוף

לאכול לפני זה משהו
לשתות בהפסקות

שואל השאלה:
ואם אני אשתה באיזה אחת שתיים בלילה..כשאגיע לבית ספר ארגיש תופעות לוואי באיזה שמונה בבוקר?

לא לשתות על בטן ריקה

לאכול לפני ותוך כדי שאת שותה כדי לא להקיא
ולא להגזים עם השתייה

כן למה שתשתי אם יש לך בית ספר יום למחרת, לא חכם

אני בעיקרון זה לא משפיע עלי לכל כך הרבה זמן, אבל אני שותה יינות

לעשות את זה בסביבה מבוקרת כלומר בבית שיש מישהו יותר גדול ממך שאחראי ולא ישתה.
לאכול לפני, לא לשתות על בטן ריקה.
להתחיל מכמות קטנה ולחכות לראות איך את מגיבה לזה
לוקח זמן עד שהגוף מגיב אז תהיי סבלנית
ולא להגזים תשתי אולי מקסימום 3 כוסות לא מעבר. (גם תלוי מה את שותה כן)

שואל השאלה:
כי באלי לשתות וכל יום יש לי בית ספר..

שואל השאלה:
אני לא רוצה שהמשפחה שלי תראה שאני שותה כי אני לא שותה כדי להנות מזה אני שותה כי ממש קשה לי ואין לי מושג מה לעשות

תעשי את זה בסוף שבוע או עכשיו בחג שיש לך חופש. תאכלי לפני ותשתי כמות קטנה בלי להגזים, משהו קל כמו יין.

^אז זו לא סיבה להתחיל לשתות. אם קשה לך יש דרכים הרבה יותר יעילות להתמודד מאשר לשתות

להיות בראש או להיות שיכורה זה באמת אושר שהוא ריגעי, הוא מעניק לך תחושה טובה לאולי כמה שעות בגג ואז זה מתפוגג, את לא תמצאי את האושר או את הטוב בשתייה ולא שווה לך לשתות כי קשה

שואל השאלה:
אין דרך חאלס

אני לא חושב שהשתיה תעזור לך זה רק יעשה לך יותר רע עדיף שתטפלי הבעיה שלך ואחרי תלכי לשתות להנאה בהצלחה לך

יש דרך ובטח דרך יותר טובה מלהרוס לעצמך את הבריאות ולסלול את הדרך לחיים של אלכוהוליזם.. זה מה שאת רוצה? להגיע להיות אלכוהוליסטית? כי זה מה שיקרה אם זאת התכנית שלך, להתחיל עכשיו לשתות כי רע לך
אלכוהול זה לא הפיתרון זה אולי ישכיח לכמה דקות את הבעיות שלך אבל דווקא אחר כך זה יכול להחזיר את הרגש שלך לגבי הבעיות האלה פי כמה וכמה.
אני חושבת שאת מעדיפה שאלכוהול יהיה משהו כיף שאת יכולה לעשות מדי פעם, ולא דרך לברוח.
ואם תהיי אלכוהוליסטית זה אף פעם לא ייראה כמשהו כיף בעינייך.

שואל השאלה:
סהכ אני רוצה לשתות צייסר אחד שניים אני לא רוצה להיות אלכוהוליסטית

באהבה תשתי ותהני

אין בעיה בלשתות צייסר אחד או שניים
והסבירו לך איך לעשות את זה בצורה חכמה
אבל את אומרת שאת רוצה לשתות כל יום או כל אפשרות שיש לך כדי לשכוח מהבעיות וזה בדיוק הדרך להפוך לאלכוהוליסטית.
אז אל תתייחסי לזה בתור תרופת פלא שתרפא אותך לכמה שעות כי זה לא.
תשתי בשביל הכיף לראות איך זה מקליל את הדברים אבל אל תצפי שאת תשכחי ממה שעובר עלייך.