7 תשובות
כן בטחן
שואל השאלה:
אני בלי תפריט אני פשוט מנסה לאכול הרבה חלבון ובכללי לפחות 4 ארוחות ביום הרבה אורז חזה עוף קציצות טונה וכאלה
אני בלי תפריט אני פשוט מנסה לאכול הרבה חלבון ובכללי לפחות 4 ארוחות ביום הרבה אורז חזה עוף קציצות טונה וכאלה
שואל השאלה:
אחשלי אני במסה כבר 5 חודשים ועליתי 6 קילו כמעט 7 הכל טוב אני יודע מה אני עושה
אני גם לא דוחף אוכל אני פשוט עם תיאבון גדול
אחשלי אני במסה כבר 5 חודשים ועליתי 6 קילו כמעט 7 הכל טוב אני יודע מה אני עושה
אני גם לא דוחף אוכל אני פשוט עם תיאבון גדול
שואל השאלה:
תכלס צודק אבל סתם רציתי לוודא שסך הכל אכלתי בסדר
תכלס צודק אבל סתם רציתי לוודא שסך הכל אכלתי בסדר
שואל השאלה:
תשמע אתה צודק אבל התחלתי כבר מההתחלה ממשקל לא נמוך מ59 ככה שלא היה לי כזה קל לעלות אבל רואים אצלי הבדל במסה באופן משמעותי
תשמע אתה צודק אבל התחלתי כבר מההתחלה ממשקל לא נמוך מ59 ככה שלא היה לי כזה קל לעלות אבל רואים אצלי הבדל במסה באופן משמעותי
שואל השאלה:
תודה אח
והאמת שבעוד 3-4 חודשים תלוי באיך אני אראה ואשקול אני אעבור לחיטוב ושם אני כבר אקח תזונאי שיסדר לי תפריט
תודה אח
והאמת שבעוד 3-4 חודשים תלוי באיך אני אראה ואשקול אני אעבור לחיטוב ושם אני כבר אקח תזונאי שיסדר לי תפריט