בוכה כל יום שעובר בתקופה קשה ומזעזעת ולא יודעת איך לצאת מה לעשות?

היי, את רוצה לשתף? אני זמינה..

את יכולה לנסות לשאול לאט לאט על מה שעובר עלייך בסטיפס, לכתוב לסה"ר או לער"ן, לנסות פסיכולוג, לכתוב יומן אישי

שואל השאלה:
כן אני אשמח את יכולה לשלוח לי ההודעה?

בטח

אהה את אנונימית אולי את תשלחי לי?

שואל השאלה:
אני אנסה כי אני לא יודעת איך שולחים

תהיי חזקה, תזכרי שתקופות רעות עוברות ותמיד יהיה טוב יותר. אם תרצי לשתף אשמח

אני תמיד פה לעזרה בפרטי אם את רוצה:)
(אבל עד 18:00 כי כיפור)

שלום יקרה,
את משתפת שאת נמצאת כעת בתקופה קשה ואובדת עצות כיצד להיחלץ מכך.
אני יכול לדמיין כמה תקופה זו קשה מנשוא, תחושות כבדות של חוסר מצב רוח ואנרגיה ומחשבות טורדניות שקשה לצאת מהן.
אני מבין אותך.. גם הבדידות ששיתפת איננה מוסיפה.

אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
אנו מפעילים באתר שלנו פודקאסטים - גם בנושא דיכאון - אולי כדאי שתקשיבי:
https://sahar.org.il/depression/

אנחנו גם מפעילים קו צ'אט בו תוכלי לשתף ולקבל אוזן קשבת וכתף תומכת. אז בואי, מתנדב שלנו מחכה לך..
שלך,
מתנדב סה"ר

אני מנטור מתחיל, למדתי מנטורינג בצורה מקצועית, בשנה האחרונה. מוכן לעזור לך בחינם שלח הודעה בוואטסאפ- 0546787973