אם ספורט בערב / בלילה לא מרזה למה אנשים עושים ריצות בערב ובלילה?

כי זה כן

כי בערב ובלילה לא חם

כדי להרגיש טוב יותר, לא כולם עושים ספורט כדי להרזות.

מזתומרת לא מרזה? זה שורף קלוריות אז בסופו של דבר זה תורם להגיע לגירעון קלורי