איך לדעת לנחם אנשים?

מן השמיים תנוחמו

כשאני נמצאת בסיטואציות כאלה בדרך כלל אני מנסה דבר ראשון להרגיע את הבן אדם ולתת לו תחושה שיש מי שמקשיב לו ושם בשבילו , גם אם את לא יודעת בדיוק מה להגיד תנסי לתמוך בו ולהציע פיתרונות לבעיה שהוא נמצא בה

אני גם צריך לדעת

אם תספרו לי עכשיו את כל הסיפור חיים שלכם והמשפחה שלכם מתה מהתרסקות מטוס אני אגיד אה וואלה מבאס

זה כי זה לא מעניין אף אחד מה לעשות

לנחם מתחיל מלהיות אמפתי, לא חייב להיות מומחה לאבל כדי לדעת לעזור לאדם שנמצא בצרה נפשית.

תתחילי מלשמוע מה יש לאדם לומר, תני לו מקום פתוח להביע את עצמו, ואל תשמעי מה יש לו לומר, תקשיבי, תדאגי שמה שנאמר יכנס לך לראש ותנסי לתת תשובה מתאימה בהתאם.

מגע גופני במידת היחס כמובן עוזרת, לגעת בכתף, לחבק או פשוט להשען על האדם.

כל הכבוד על הרצון לנחם ובהצלחה לך

גם אני באותה סיטואציה, למה לנחם זה כל כך מסובך? אני כל כך מנסה להביע אמפתיה ומשתדלת לא לפספס שום שלב אבל איכשהו מרגיש לי תמיד שלא באמת ניחמתי כמו שרציתי.
לאחרונה יצא לי לנחם מישהו שאני אוהבת ואמרתי לו את זה בפרצוף, "אני באמת לא יודעת לנחם ואני מצטערת על זה אבל אני תמיד כאן בשבילך ואני מקווה שאתה יודע את זה". את יודעת מה הוא אמר לי? שזה הניחום הכי מנחם שהוא קיבל בחיים.
וזה נכון, אפשר להוסיף חיבוק או להציע חיוך קטן ומנחם, אבל בסיטואציות כאלה זה לא תמיד מועיל.
מילים הן כוח, צריך לדעת להשתמש בהן ולהתכוון אליהן. אם את באמת מתכוונת אליהן, אם את באמת מתכוונת שתקשיבי לו בכל פעם ושתהיי כאן בשבילו? זה מבורך.