הליכות יעזרו לי להוריד את ההיפ דיפס? אפילו קצת

המקסימום שאפשר זה להוריד שומן בגוף ובאיזור בשביל להבליט או להעלות משקל בשביל "לטשטש" חוץ מזה כלום

אם כבר להעלות במשקל אולי יעשה את זה פחות בולט, הליכות לא יעשו משהו שם

שואל השאלה:
איך להעלות במשקל יפחית את זה
זה שומן אם אני עולה במשקל זה רק יגדל

היפ דיפס זה לא שומן.. זה פשוט כמו חור כזה בין עצמות האגן

יורדת במשקל = העצמות שם בולטות
עולה במשקל = העצמות "מטושטשות"

שואל השאלה:
ברור לי מה זה
אבל אני רוצה להפחית את הבליטה הזאת שיש מתחת ל "חור"
שזה בתכלס ההתחלה של הרגל אבל זה השומן שיש עליה
אז אני רוצה להפחית את זה

הסברתי את התגובה הקודמת שלי

שואל השאלה:
אני לא רוצה לעלות במשקל. מחפשת דרך אחרת. יש הרבה בנות רזות שראיתי שטשטשו את ההיפ דיפס בספורט אני פשוט מנסה להבין אם הליכות זה חלק מהספורט הזה או לא.