בזמן האחרון אני נעלבת ממלא בנות ומכל שטות קטנה, איך להפסיק להיעלב ולקחת הכל ללב?! תודה מראש

תנסי לחשוב שהיא אמרה את זה בצחוק.

אולי את רגישה עכשיו?
קרה משהו שפגע בך? אולי את זקוקה כרגע שיבינו אותך ויכילו עבורך, טיפה את הכאב..
זה יעבור-כשתלמדי, לזהות, ממי להפגע, ומתי להעלב...
אם תראי שזה עם כל אחד... התאפסי!
החיים קצרים ויפים, מכדי להתייחס לכל מופרע ליצן או ג'וקר...

תלמדי להיות אדישה. בכל רגע תזכירי לעצמך שזה משהו לא כך-כך נורא, יכול להיות שזה בא מהלב ולא בשביל לפגוע, ואם זה לא מצליח-תנסי להשוות את זה לאירוע יותר רע (כמו למשל "יכול להיות שהיא אמרה שהחולצה שלי לא משהו רק בגלל שהיא רצתה להעביר לי ביקורת ולעזור לי להתלבש יותר טוב בפעם הבאה. סה"כ, היא לא רוצחת אותי.."). תנסי גם להשאיר את הרגישות יותר בפנים, בלב, ולא להתחיל להוציא את זה החוצה. והכוונה בלא להוציא את זה החוצה, זה אומר לא לפרוק על זה בבית, לא לחשוב על זה כל הבילוי ולא לדבר עם החברות על ההרגשה-להשאיר את זה בפנים.