הייתי אצל פסיכולוגית חדשה מפגש שני, יצאתי מזועזעת, האם ככה זה אמור לעבוד?!

ממש אבל ממש לא! את אמורה לצאת בהרגשה טובה שהיא עזרה לך ואם יצאת מזועזעת את חייבת להחליף

אולי רצתה לתת לך לבטא את עצמך במקסימום בלי להפריע
תנסי עוד פעם אחת אל תשללי ישר אני מניחה שהיא יודעת מה היא עושה

ממש לא
פסיכולוג/ית אמור לגרום לך לצאת עם הרגשה טובה... זה התפקיד שלו, לעזור לך..
תנסי עוד כמה פעמים.. ואם אין כימיה בכלל
תחליפי אותה

אבל בכללי ככה זה בדרך כלל כשהיא תכיר אותך יותר אז היא גם תגיב היא שואלת שאלות כדי להכיר אותך ולהבין אותך

פסיכולוגית אמורה לדבר ולייעצץ לך אם היא סתמה כל הפגישה וכזה נראתה לא מתעניינת תעשי לעצמך טובה ולכי למישהו אחר

שואל השאלה:
אמרתי לה שאני לא אוהבת שקט והרגשתי שהיא בוחנת אותי טבכוונה לא מדברת. אמרתי לה גם שאני רוצה להרגיש שאני יודעת טיפה על הצד השני וכשהיא אמרה לי שיש לה ילדים היא עיקמה פרצוף - כאילו זה לא משו שאני צריכה לדעת..

גם פסיכולוגית מתוקה

שואל השאלה:
אבל גם פעם שעברה היתה לי פסיכולוגית והיא לא כתבה.. פשוט הרגתשי שאני באה רק לדבר - בלי לקבל כלים לחיים איזשהו תחושת התעניינות או כל דבר... קוראת את התגובות שלכם זה חשוב לי

מתי תבינו שפסיכולוגים זה חארטהה
עושים תכסף שלהם ובכלל לא אכפת להם מאנשים

כן
הייתי בטיפול שנתיים וחצי ובדיוק ככה היה לי
ממש לא התחברתי אליה בדיוק בגלל הדבר הזה
לא הייתה לי את האופציה להחליף פסיכולוגית
ועכשיו לדעתי זה היה ממש בזבוז זמן
וזה ממש עצבן אותי כל פעם מחד שהיא לא מגיבה

תראי, כל פסיכולוגית שונה אין מה ללחוץ
אם את לא מתחברת אז את לא מתחברת תחליפי

עם הפסיכולוגיות שהיו לי היתה לי חוויה טובה חוץ משתיים.
היא לא אמורה לחכות שתקומי ולא להגיב לדברים שאת אומרת, היא אמורה לגרום לך להרגיש שאת לא לבד. כשהשעה מסתיימת היא אמורה לומר לך שנגמר לכן הזמן שתמשיכו לשוחח ולהרחיב על הנושא בפעם הבאה.
אולי היא פחות טובה. קורה שנופלים על כאלה, אל תתני לחוויה רעה אחת להשפיע על הנכונות שלך לטיפול

ממש מצטערת שזו החוויה שלך, לא כל פסיכולוגית ככה... אני ממליצה לך קודם כל לנסות לשתף אותה המה שאת מרגישה לגבי זה ורק אם זה לא ישתפר לעבור לפסיכולוגית אחרת, אבל לא משנה מה אל תוותרי על טיפול פסיכולוגי/תרפיה!! זה הכי הכי חשוב❤

לאלא, זה שדיברת ושיתפת זה מצויין ואני כל כך שמחה שההית מסוגלת לעשות את זה,
לפי דעתי תמשיכי עוד קצת בטיפול איתה ותראי איך את מרגישה איתה ועם את רואה שהיא באמת לא עוזרת לך אז את יכולה לחפש פסיכולוגית אחרת

יאו קרה לי בדיוק אותו הדבר אז פשוט החלפתי
הפסיכולוגית שלך נוראית תבקשי אחרת אל תשימי לב לתגובות שאומרות לך להישאר איתה .. פסיכולוגית אמורה לעזור לא לשאול שאלות ולשתוק שאנחנו נספר לה הכל זה יותר כואב

את אמורה לצאת מפסיכולוגית עם תחושה טובה, שעזרו לך.
מה זה עוזר שאת פורקת והיא רק שותקת ובמקסימום שואלת כמה שאלות?
היא אמורה לייעץ ולעזור לך, לא לחכות שתגיעי למסקנות לבד (לא שזה רע שתגיעי למסקנות כשאת שם, אבל בכל מקרה זה לא מה שהיא אמורה לעשות)
אם את לא מרגישה שזה יילך אז עדיף שתחליפי.
זה סכום כסף לא קטן וחבל לבזבז אותו על פסיכולוגית שגורמת לך לצאת עם תחושה יותר נוראית ממה שנכנסת

זה ממש אבל ממש לא אמור להיות ככה
איזה סוג של פסיכולוגית זאת הייתה?

מהחוויה שלי,
לא "צריך" לצאת מהטיפול בתחושה טובה יותר של הקלה או שמחה כי *המטפל עזר וייעץ* לי.
אבל מה שכן צריך זו כימיה. אם את הולכת למטפלת ואת לא מרגישה חיבור, לא מרגישה בנוח לידה, מרגישה שהיא בוחנת אותך או בקיצור, מרגישה שזה פשוט לא עובד, זה סימן שהיא פשוט לא הבן אדם וגם לא המטפל שאת צריכה.
אני מציעה לחפש אנשי מקצוע חדשים באופן עצמאי בגוגל לפי איזור המגורים שלך - יש אתרים שבהם אפשר לראות כל מיני אנשי מקצוע, לכל אחד מהם יש מקום לכתוב, מה הם חושבים על משמעות הטיפול ואיזה סוג מטפלים הם. אם יש להם תמונה אז קל יותר לראות אם זה בן אדם שהיית מתחברת אליו...

בעיקרון פסיכולוגים לא עוזרים באופן אקטיבי, זו לא תרופה, אבל הם כן עוזרים להבין את עצמך וזה מה שעוזר. אז אם אין חיבור, סתם חבל על האנרגיות, על הכסף, ועל האומץ שלך כמטופלת לשתף...
מקווה שתהיה לך חוויה יותר טובה בעתיד!
❤

את ממש ממש לא אורה להרגיש ככה כשאת נמצאת אצלה, להפך - היא אמורה לתת לך הרגשה שהגעת למקום בטוח לחלוטין. מצטערת שיצאת ככה ממנה ואולי הייתי ממליצה לך אפילו להחליף פסיכולוגית.

זה טריק פסיכולוגי ידוע. אל תדאגי

היי אהובה, דבר ראשון- המטרה שתלכי לטיפול פסיכלוגי היא באמת שתצאי בסופו של יום בתחושה נעימה ומכבדת, ובאמת תוכלי לקבל כלים מקצועיים להתמודדות עם דברים כלשהם שאת חווה.
את ממש לא אמורה להרגיש שאת יוצאת בתחושה לא נעימה, שבוחנים אותך או חלילה באים לתקוף אותך.
אותה מטפלת לא נהגה בסדר בכלל.
כחלק מתפקידה באמת להיות שותפה לשיח ולהגיב את חוות דעתה, בצורה שאינה שיפוטית וכן נטרלית, ולא רק להיות נוכחת בחדר ולהתייחס בחוסר רגישות לדברים שאת מספרת.

אספר לך מקרה אישי שקרה לי, שיש לו ממש נקודות דימיון למה שסיפרת פה.
אני בעיקרון התנסתי כבר עם כמה מטפלים בחיי.. שבואי נאמר שבמבחן אמת לא בדיוק היו מקצועיים ולא הייתה כימיה (שזה גם דבר מהותי). זה באמת תהליך לפעמיים למצוא מטפל שמתאים לך.
הייתי אצל מטפלת שהייתי אצלה רק פעמיים בודדות, וגם זה היה די ויותר.
היא בעצמה כבר רמזה לי שלא לבוא אליה יותר בפירוש.
בדומה לסיפור שלך- יצא שרק אני דיברתי בכל השיחה, וכשניסיתי באמת להפנות שאלות אליה חזרה בשביל שתחווה את דעתה אז בהתחלה היא התעלמה כזה/ענתה סתם תשובה יבשה (כשהשאלה לא הייתה שאלת ברירה).. וככל שעברה השיחה אז היא נהייתה יותר תקיפה כלפי פתאום. וגם אמרתי לה במפגש השני שהרגשתי ממנה ריחוק שאינו טוב, וישר היא התפרצה עליי באמירות כמו שאני מנסה שבכוונה לא יבינו אותי.
ואני זיהיתי בשפת הגוף שלה משהו שבאמת מאוד הרתיעה אותי; היא הייתה כל הזמן באותה תנוחת ישיבה, אותו מבט ריק וקר רוח אליי, טון הדיבור לא בדיוק השתנה.. מאוד רובוטי ולא אנושי, הייתי אומרת.
בסוף הכל התחבר לתמונה של אדם שעלול להזדהות כדמות פסיכופתית- משהו שגם גרם לי להרגיש ממש לא בנוח, ולהיות בכוננות אם היא תעשה לי משהו כשמצד שני עוד יש את החשש,משום שאני איתה לבד באיזה חדר מבודד- במקום שאין בו בדיןק אנשים בסביבה ישירה.
ואני באמת לא אחת שמדמיינת או מפחדת מסתם דברים. הגוף שלי ממש הזהיר אותי בתגובה ואני קראתי את זה עליה, וראיתי איך ככל שעבר הזמן משיחה ראשונה לשנייה- היא הייתה יותר תוקפנית, עד למצב שבאמת שתקתי יחסית בשביל לשמור על עצמי.

תדעי שהתחושות שלך לא אומרות סתם..
ואם משהו לא מתאים לך- אי אפשר בכוח.
ושוב, לא נשמע שהיא מתנהגת כמו פסיכולוגית מקצועית.

עם זאת, אני באמת אשמח לשוחח איתך באופו פרטני כי אני חושבת שיש לנו הרבה במה להעשיר ולהעמיק אחת את השנייה (:

ממש לא חיים שלי. תחליפי פסיכולוגית. היא על הפנים. גם אם נגמר הזמן היא לא אמורה לקטוע אותך ככה

גם אני הייתי אצל פסיכולוגית ובמפגשים הראשונים היא גם לא הגיבה בכלל על דברים שסיפרתי לה ורק אחרי הרבה זמן היא התחילה יותר ויותר להגיב , אז כנראה שזאת שיטה כזאת של הרבה פסיכולוגים להתנהג ככה בהתחלה וזה לא בהכרח אומר שהיא לא בסדר
רק שאצלי היא כן הייתה אומרת לי כשהגיע הזמן לסיים ושנמשיך לדבר בפעם הבאה

זה לא נכון שאמורים לצאת עם הרגשה טובה מפסיכולוג.
מדברים על דברים קשים, הגיוני שתרגישי לא משהו, זה תהליך, פעם רע פעם טוב

יש פסיכולוגיות שכל מב שחשוב להן זה כזף הפסיכולוגית שלי אם היא קולטת שזה חשוב היא משאירה אותי עוד כמה דקות זה לא אמור להיות ככה ובמיוחד שלא הראתה אכפתיות

אמיליה, ברור שיש שיחות שיותר קשה בהן.. אבל היא כן אמורה בסופו של דבר להרגיש שיש עם מי לדבר בצד השני, שבא לטובתה ולא נגדה.

יכול להיות שבגלל שזה ההתחלה היא יותר מנסה להכיר אותה ולהבין מה טוב לה כי אי אפשר ליעץ לאדם שלא מכירים

אבל מה שהיא מתארת םה זה אדם שמאוד אטום.
וגם אם זה רק בתחושה שלה, אז זה כנראה אומר שיש פערים וחוסר כימיה..

וואי ככה היה הטרפיסט הראשון שלי
הוא לא עזר לי בכלום
ממליצה להחליף

לא, זה טיפול גרוע..אם את רוצה את יכולה לדבר איתי, אחרי שיחה תדעי איך אמורים להרגיש אצל פסיכולוג!

תחליפי פסיכולוגית חבל על הכסף שאת משלמת על מישהי שכל הפגישה שותקת ושותקת ולא מייעצת ,מדברת איתך.כאילו זו שיחת ריכולים

שואל השאלה:
וואו לא ראיתי את כל זה עכשיו קוראת הכל תודה רבה לרצות המהממות שלכם

שואל השאלה:
ביקשתי שיזדרו לי מקום אחר תודה רבה לכולם.
לא ציפיתי לצאת מאושרת פשוט זה באמת הרגשי שהיא לא רוצה שאשאר שם