הלפ אני לא מצליחה להירדם בגלל שאני מפחדת שיהיה לי שיתוק שינה מה עושים?

לא יהיה לך הכל טוב

לשתות מים או חלב ול ירגע הכל טוב הסיכויים לשיתוק שינה ממש נמוכים אני מבטיח לך שלא יהיה לך
לילה טוב

לא יהיה לך

תנסי לשתות חלב חם עם דבש ותראי כמה סדרות וזה יעזור