אני אצליח להוריד במשקל אם אשמור על תזונה טובה ואעשה אימונים בבית?(דרך סרטונים)

כן

כן ברור

ברמת העיקרון כן כל עוד תאכלי פחות משאת מוציאה. אימונים בביעת צריך לוודא שהם באמת אימונים ולא שקרים.

כן

ברור למה לא

כן בטח

כן בטח,בהצלחה לך:)