עזרה דחופה בבקשה , קשור ללימודים ומורים

אה זה קצת מסובך אבל נראה לי קודם תגידי לה למה את מאחרת ולמה לא באת לבית ספר ובלי שום קשר בשביל להשלים את החומר שלמדתם תהיי מחוברת בוואטסאפ ותשאלי חברות מה היה בזמן שלא הייתי ולאט תלמדי אבל הכי חשוב תרגעי לפני השינה קחי לך איזה כמה דקות לנשום נשימות עמוקות לאט לאט ובזמן הזה תשימי לך שעון וככה לאצום עיינים ולהירדם *****תכתבי פה אחר כך אם זה באמת עובד

מקווה שזה יעזור לך

***גם מי שישמע כמה זמן אני חייה חחח

אבל מה שכן בתקופה של שומר החומות אני הייתי בחרדות ובלילה היה לי קשה להירדם הייתי במיטה בעשר ונרדמתי בשתיים שלוש בלילה וקמתי בשש בבוקר הייתי עייפה וכמעט נרדמתי בשיעורים במבחנים הציונים שלי הדרדרו ל 82 אני בן אדם שמקבל בין 100-91 כמה טיזה כמעט חודשיים הייתי ככה ופחדתי לשתף את החששות שלי אז הטיפ שלי עלייך הוא תרגעי תנסי לראות אולי משהו מלחיץ אותך אולי את חולה או משהו תנסי בעיקר בכל פעם שעולה משחבה מטרידה לחשוב ישר על משהו אחר לא קשור לעצוב עיינים ולנשום הכי חשוב לנשום כיום אני בסדר המאיות חזרו בעזרת השם אני פחות עייפה כי בסופו של חבר חרדות באות והולכות *****(אבל אם זה חמור יותר אולי באמת כדי שתבדקי שזאת לא מחלה חס וחלילה ותנסי להיות הרבה אם חברות שלך ולחשוב אליהן זה מאוד עזר לי להוריד את הלחץ או פשוט לפרוק חלק מהדברים אם אמא בשיחת נפש או אם אבא והכי חשוב לנשום ולהאמין באצמך שאת יכולה להתגבר על הכל כי את באמת יכולה






הלוואי שזה יעבור לך אני עברתי משהו קצת שונה אז אולי זה יעזור אמן שזה יעזור את מסוגלת ואם את רוצה ואם אנחנו בערך באותו הגיל אנחנו יכולות לדבר לחזור יחד על החומר הלימודי כי כשאני הייתי עייפה לפעמים שכחתי כמה זה 1+1 ופעמים פשוט לדבר אם אנשים זה עוזר

שואל השאלה:
הבנתי , תודה רבה זה באמת ממש מעודד אותי ועוזר לי .. אני אבדוק למרות שאני כן יודעת שהיו לי חרדות שנה שעברה.. לא הייתי מגיעה לבחנים ומבחנים לפעמים והייתי ממש חרדה מהכל יחסית . המורה שלי למתמטיקה עכשיו רוכבת על זה .. יום חמישי היא שאלה למה לא באתי יום ראשון למבחן שהיה והיא בטוחה שעשיתי בכוונה ומה שקרה ביום שישי שגם היה שיעור היא אמרה למחנכת שלי שאני עושה את זה על בסיס קבוע אבל זה ככ לא נכון

שואל השאלה:
ניסיתי לדבר עם אנשים אבל הם מורידים את הרגשות שלי ומנסים למצוא סיבות שלא קשורות לסיטואציה אני באמת משתדלת.. המצב לא כזה גרוע כמו שזה נשמע אבל אני באמת בסימני שאלה עכשיו אני פשוט מקווה שהכל ישתפר ואני יודעת שזה יקרה . ממש תודה על העזרה

אין על מה

אולי תלכי לרופא לראות שזה לא איזה משהו חמור כי אני בחיים שלי לא שמעתי על מקרה כזה אבל עדיין תנסי להירגע לקחת לאצמך הפסקה מכל הרעש אולי לישון קצת צוהריים אני ממש מקווה שזה יעבוד ואני מאחלת לך רק בהצלחה באמת את נשמעת לי כמו מישהי ממש נחמדה

אני מאמינה לך

שואל השאלה:
מקווה שגם , כי כל עניין האיחורים ונגיד מה שקרה לי היום מחרפן אותי רק לחשוב על זה עושה לי תחושת חרדה בפנים המורות לא מאמינות לי ואני לא עושה בכוונה