מהו המשקל התקין לגובה 165?

45-70

הכל משתנה מגוף לגוף(:

55

שואל השאלה:
^אם זה משנה אני בת 12 וחצי

דיי הלוואי עלי תגובה שלך בעתידד
ותכנית זה מאוד תלוי, אנחנו לא רופאים ורק דיאטנית תוכל לומר לך אבל עם את מדברת בהכי כלליות 50-70 בעיניי

מה הגיל, מין, מה את עושה ביום יום מבחינה פעילה או לא פעילה מה המטרות שלך? (אולי את פאור ליפטרית).