אני בדיאטה רצח, ואני מת לאכול ארטיק קטלני שיש לי במקפיא,300 קלוריות מה עושים?

לא אוכלים את הארטיק וכעונש על זה שחשבת לאכול את זה.. תאכל גזר ^^ זה טעים וזה נישנוש:)

חכה 10 דקות, בדרך כלל חשק למתוק עובר אחרי 10 דק', ואז אם עדיין תרצה - תאכל משהו בריא (וכדי לעודד את עצמך, תחשוב על התוצאות של הדיאטה. לא חבל להרוס באמצע?).

תאכל, ומחר תכפר על זה בספורט (-;


קח את זה כבונוס על העבודה הקשה שאתה עושה 3;
לא סוף העולם אם תחרוג ב300 קלוריות.

תאכל תפוח עם תה, זה ייעזור לך.:)