אי פעם הרגשתם ערניים בגוף אבל העיינים שלכם פשוט רוצות להעצם?

כן.
תנסי למצוא משהו שיעסיק אותך.
בהצלחה3>

שואל השאלה:
אני לא מצליחה אפילו להסתכל על הטלפון או ללמוד העיינים שלי ליטרלי רוצות להעצם

נשבעת בדיוק אני עכשיו

עכשיו

כן שאת צריכה למצוא משהו שיעסיק אותך

שואל השאלה:
מזאת אומרת להתעסק אני בטלפון ואני רוצה להירדם

את יכולה לנסות לשים מוזיקה ולהירדם
ואם זה לא עובד תנסי למצוא איזה משהו לעשות,
אולי לראות בטלוויזיה איזה סדרה או סרט/
לקרוא/לבשל/לדבר עם איזה חברה