טיפים איך להחזיק את נובמבר?

שואל השאלה:
וואי זה קשה,תודהה

אחי יש לך את זה אל תישבר בשביל הבוייזז

כן אחי תקרא את המאמר הזה, הוא מסביר למה לא כדאי לשבור את נובמבר
https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-rvo3&sxsrf=aliczsaofyjwylfmxiwxwlc0ppzxfocaaa:1667983194459&q=sexy+women&tbm=isch&sa=x&ved=2ahukewjl06_o2ad7ahxhqeukhfgcdr8q0pqjegqibhab&biw=393&bih=712&dpr=2.75

שואל השאלה:
למה ככה ירשע באמת נכנסתי

כתוב בקישור sexy women אל תיכנסו

לא להישבר

אני מתה

לשמור נגיעה ולשמור ראייה (לא להסתכל על מה שלא צריך)

לחשוב על דברים אחרים

טוב טוב סליחה
ועכשיו באמת אביא טיפים
תימנע מטריגרים, תנסה שלא לראות סרטונים שמחרמנים אותך וכאלה
אל תהיה בשירותים יותר זמן ממה שאתה באמת צריך.
חוץ מזה תדע שזה בסדר לשבור אותו, לא יקרה לך כלום אם תשבור את נובמבר
זו סתם קלישאה של בנים

שואל השאלה:
פאק אנונימית לא מכבד אני אשבור בגללך

שואל השאלה:
וואי זה לא טוב

^^מתת מה יש לך יחולה

^^^^^^ מאה אחוז זה גבר

שואל השאלה:
טוב נראה לי אני שובר חברים אנונימית הרגה אותי

שואל השאלה:
אני חייב להתאפק כבר אמצע חודשש

תשמע אחי
קודם כל בהצלחה ענקית, יש לך את זה!!!

בשביל באמת להצליח אתה

1.
חייב להפסיק להיחשף לפורנו ולתמונות שגורמות לך להיות חרמן
זה אומר- למחוק טיקטוק
(זה גם ככה בזבוז זמן גמור)
פחות זמן על אינסטגרם (אם אפשר- לעזוב)

2.
להתחיל להתאמן
כל פעם שאתה חרמן ומרגיש שאתה הולך להפסיד בנובמבר- תתחיל אימון אפשר אפילו כמה תרגילים ותראה איך זה נעלם לך

3
מקלחת קרה
ככל שאתה שונא מקלחת קרה יותר ככה היא עוזרת יותר
המקלחת פשוט מכבה את הרצון לאןנ

4
כל פעם שקשה תמצע מישהו לדבר איתו,
צא החוצה לרחיצה, תכין משהו לאכל
העיקר אל תגיע למצב שאתה נכנע לדחף לצפות בפורנו או להתחיל לאןנ

5
תישאר עסוק
99% מהפעמים שבגללם הולכים לאןנ הם כשיש לך הרבה זמן פנוי ואין לך מה לעשות

תמנע את זה

תפתח תחביבים
תעשה מדיטציה תפתח שרירים תלמד לפתור קובייה הונגרית......

6
תמיד תזכור שזה יהיה שווה את זה
זה נראה כאילו אתה לא נהנה שאתה לא מאןנ
אבל פשוט ההנאה הולכת על דברים אחרים למשל: אתה יותר נהנה בלבלות זמן עם המשפחה
(לא שמים לזה לב כי זה קורה בהדרגה אבל זה מוכח)

7
הכי הכי חשוב (כי זה מלמד על הכל)

תעקוב אחרי r/nofap ב reddit

אם אין לך reddit אתה חייב לפתוח חשבון
ולהיכנס יש שם המון משפטי מוטיבציה וטיפים בכל מקום
מספיק שאתה 10 דקות ביום תיהיה שם ובאמת תלך לפי זה הניצחון שלך כמעט מובטח

שואל השאלה:
אעאע קשהה

שואל השאלה:
איןאין אנונימית הזאת משחקת בי,הרגה אותי,ועכשיו עם התמונה הזאת

זה מה שמחרמן אותך אחי מאה אחוז זה איזה ערבי שמנסה להזרים אותך

זה מטומטם לעצור את עצמך
כל עוד אתה לא מכור או מאונן יותר מידי ואתה רואה שזה לא משפיע על החיים שלך אין סיבה לעצור לאונן זה דבר בריא

תדמיין אותי מתקרב אליך מאחור... תופס את העכוז היפה והמוצק שלך, יורד לתנוחת ברכיים ומתחיל לפנק אותך, בהתחלה אני עדין, מלקק בעדינות את הקצה, ואז אני נכנס לאמוק, מתחיל למצוץ באינטנסיביות כמו יתד שמן שאוכל ספגטי.. שואב את הזין שלך כמו שואב אבק ומשאיר אותך מרחף בדליריום סקסואלי

שואל השאלה:
תודה אנונימי עכשיו עבר לי הכל בע

אין בעד מה גבר חזק ואמץ

אני צריך למחוק תאפלקציה המזדיינת הזאת

או כן אבאלה תדמיין את הפרמשתק החלקלק והמתפתל שלי נכנס לחור תחת החמים והרטוב שלך

שואל השאלה:
שמעו שאתם מבלבלים אותי,רגע אחד זה למטנ רגע אחד למעלה

תדמיין את השק ביצים השעיר והמיוזע שלי נמרח לך על כל הפרצוף

זה לא אני פז

לכי תסניפי טיפקס יילדת סנטר תעשי סקס וירטואלי עם גברים באינטרנט במקום אחר אין פלא שאבא שלך עזב אותך

שואל השאלה:
עדיין שרדתי הגברים פה הצילו אותי

איזה תשובות אמאלהה
תשבור תתפנק, אתה לא עומד להרוויח ליטרלי כלום מלשמור תחודש הזה, עדיף שתהנה מאשר שלא תרוויח כלום,
לך עם האנונימית הזאת לפרטי, ותעדכנו מה יהיה השם של הילד

לכו תתבגרו

אני בעד לשבור גם, אבל שיעשה מה באלו

את גם ככה אנונימית^
תישאר חזק אל תתן לה להפיל אותך

תשבור נובמבר אבל למה על אנונימית אחי זה גבר!!, גמור על פורנהאב או משהו זה גם ככה ילדותי על האתגר הזה

^ברור

גבר תפסיק להספים עלאק אנונימית

דגל פקיסטן הוא דגלה הלאומי של פקיסטן. הוא עוצב על ידי מוחמד עלי ג'ינה, ואומץ עם עצמאות המדינה ב־14 באוגוסט 1947. החלק הירוק מסמל את המוסלמים, בעוד החלק הלבן מייצג את המיעוטים הלא־מוסלמיים. הסהר מסמל קדמה; הכוכב מסמל אור וידע.