למישהי יש תוכניות אימונים ומשהו שיעבוד מהיר ?

עדיף לך לגבי תפריט ללכת למישהו מוסמך. פה אף אחד לא יודע מה נכון לגוף שלך. בהצלחה

לכי למאמן כושר מה את שואלת את זה בסטיפס מי יודע פה

שואל השאלה:
אה ולחדר כושר לא משהו בבית