אדם עם חסימה רגשית - מה הסיבה לאדם שחסום רגשית? קשה לו להראות אהבה וגם לפעמים אפילו לקבל אהבה?

יש הרבה תשובות לשאלה הזו: יכול להיות שקרה משהו כשהיה צעיר שחסם אותו רגשית, יכול להיות שקשר שלו עם מישהו שלא צלח התפקשש וחסם אותו רגשית, יכול להיות שזה נובע מביישנות, יכול להיות שזה נובע מחוסר נוחות או נעימות להביע רגשות, ואולי זה בכלל משהו פסיכולוגי. מקווה שעזרתי.

חסימה רגשית יכולה לנבוע מטראומה רגשית או עיסוק בנושא בילדות וגם יכולה לנבוע מבעיה אוביקטיבית בשם אספרגר שזה סוג של אוטיזם קל מאוד שבעיקר קשור לביטוי חברתי ו/או רגשי.

בהמשך לתשובות הטובות שקיבלת: סיבות מגוונות עד אינסוף וכל מקרה לגופו. גם האדם החסום לא תמיד יודע מה המקור ויש לקבל תשובות מתת המודע

כל כך הרבה אנשים חסומים רגשית, גם כאלו שלכאורה זה לא נראה על פניהם.
אם אתה מרגיש חסום רגשית, אתה לא היחיד, וזה בסדר. ולא צריך לחפור בדיוק, מה הסיבה. אם לא ממש יודעים, זה בסדר.
הנקודה העיקרית היא: איך אני פותח את עצמי? (!)
קודם כל, האמונה, שאני יכול להיפתח לחיים, וכמובן שאני יכול.
אתה צריך למצוא את הדרך שלך, המיוחדת לך, להיפתח. (למשל, אם אתה שקט, אל תחפש דרכים רועשות).
יש כל מיני גישות טיפול - דיבור, מגע, תנועה... מצא משהו שתהנה אתו.
תלמד מה שמתאים לך, תעבוד במה שטוב לך.. מצא את המקומות שלך..
ואז - יגיעו הרגעים שתרגיש את זה, רגעים שאתה נפתח!

בהצלחה:-)

כולם חסומים רגשית במידה כזאת או אחרת. כל אחד חווה רגשות שלא נעימים לו וכיוון שהוא נמנע מלחוות אותם ולשחרר אותם הם נשארים תקועים בפנים, ככל שנמנעים מלחוות יותר רגשות נהיים יותר חסומים רגשית. השיטה הכי טובה שנתקלתי בה לשחרור חסמים רגשיים היא טכניקת נשימה שנקראת ריברסינג, תחפש/י בגוגל איפה יש מטפלים באזור מגורייך.

אם אנחנו לא לגמרי בטוחים שאנחנו טובים, או שווים, או ראויים -
יהיה לנו קשה לקבל יחס טוב מאחרים,
כי נרגיש בלב שזה שקר, או אולי שקר, או שלא מגיע לנו.

אם גדלנו בבית שבו גילויי חיבה לא היו נפוצים -
מילה טובה, חיבוק, נשיקה,
אז לא למדנו איך לעשות את זה,
ויהיה לנו קשה לעשות את זה עד שנדע -
כמו כל דבר שלומדים, ושבהתחלה הוא קשה:
ללכת, לדבר, לקרוא...

אבל ההשקעה מאוד כדאית,
בעיקר אם אוהבים, אם חושבים שהאדם השני באמת יופי,
ואם האדם השני רוצה ומוכן לאהוב ולקבל אהבה.

שיהיה בהצלחה,
מיכל רון - אהבה טובה (: