4 תשובות
לא צריך להתמתח וזה בחיים לא קרה לי
אבל תעשי תרגילים לשחרור הרגליים לפני שיעור
שואל השאלה:
לא מתאמנת ולא מתמתחת חחח אבל מה כל פעם לפניי שעולים על ההגה צריך להתמתח?
יעבור לך זה רק בהתחלה
את במצב בריאותי טוב? שותה מספיק מים? מתמתחת? מתאמנת?
4AM