6 תשובות
לא נראה לי
יותר טוב אפילו אין תנאי חום וקור ויש מים לידך
לא, כי כשאת רצה באמת יותר שרירים עובדין מאשר כשאת רצה במקום
לא.
ריצה בחוץ מורידה יותר כי יש עליות, מדרכות וכד'.
אני יכול להמליץ לך דרך להוריד יותר במשקל מכל פעילות ספורטיבית שהיא, וזה קפיצה על חבל.
ריצה בחוץ מורידה יותר כי יש עליות, מדרכות וכד'.
אני יכול להמליץ לך דרך להוריד יותר במשקל מכל פעילות ספורטיבית שהיא, וזה קפיצה על חבל.
בחוץ, בחוץ כפרה עליך אני מניח שהבית שלך הוא לא חדר כושר..
תראי, אם את תרוצי בבית זה בסדר אבל לא וואו, אולי תשרפי את הקלוריות ששתית משוקו, אם את רוצה לרוץ במקום ולא בוץ אז האופצייה העדיפה הוא הליכון, הוא באמת אחלה של מכשיר, את יכולה להגביר איתו מהירויות ובאמת לאתגר איתו, אבל אני באמת מעדיף לרוץ בחוץ, כי אין על המזג אוויר שלנו, ממש נעים, כיף, אני גם רץ ליד הים שזה עולם אחר לגמריי וזה ממש כיף לרוץ בחוץ, ואם בא לך לאתגר את עצמך, תשתתפי במרתון תל אביב\ירושלים או כל מקום אחר, אני עשיתי את טבריה ב- 10 ק"מ וזה פשוט מדהים.. וגם מעייף, המשך יום טוב:)