יש לי מחר מבחן בערבית ואני מפחד שיהיה לי בלאק אאוט איך עושים שלא יהיה?

תעבור על החומר שוב עד שתרגיש בטוח בעצמך

שואל השאלה:
אבל הרבה פעמים אני פשוט מגיע למבחן ויש לי בלאק אאוט רציני

יואו היה לי היום. זה נשמע מגוחך אבל פשוט חזרתי על הסאונד הזה בטיקטוק "i will pass all my exams, i know what's going on"
שוב ושוב בראש בכל פעם שנילחצתי וזה ממש עזר.

שואל השאלה:
אמאלה תודה!!!