כנסו המשפחה שלי מעירה לי על הגוף מתאמנים תעזרו

אל תקשיבי לאחרים, תעשי מה שאת חושבת לנכון. תמיד יהיה לאנשים מה להגיד והם יחשבו שהם מבינים יותר, אם את צריכה עזרה בזה יש אינטרנט ואנשים מקצועיים שיכולים לעזור לך.

תקשיבי שזה מושלם היא סתם מורידה לך כל הכבוד

תקשיבי אם את אוהבת את התוצאות של מה שהגעת שימי פס, אבל תמיד את יכולה לעבור לחיטוב אם את רוצה לנשות אימון יותר "נשי"

עבדת על הגוף שלך, תהי גאה בו
הם לא מבינים בזה, תתעלמי.

זה מצויין. זה נראה כאילו את לא סתם עוד אחת, את חזקה, את לא חלשה ואת רצינית ובעלת כוח רצון ושליטה עצמית. לגבי המשפחה שלך, חח לא הבנתי, מה איכפת להם מאיך שאת נראית? אם את בחדר כושר, זה אמור להרגיע אותם... וזה לא שאת משמינה, זה פשוט שהשרירים שלך גדלים. אם את שוקלת יותר זאת מסת שרירים וכל גרם נוסף גורם לך להיות אפילו יותר בכושר. כמובן, יש דרך לרדת, והיא לא להתאמן עד שהשרירים שלך יתנוונו ויהיו חלשים, שזה רעיון גרוע כי זאת הייתה התקדמות משמעותית. ולא הבנתי את הקטע שהיא מעירה לך על האחוריים שלך..

תחת זה מצויין וגב זה סקסי אחושרמוטה גם ידיים תתעלמי ממנה בטח המודל יופי שלה זה הדוגמניות האנורקסיות של ויקטוריה סיקרט

לא יודע מה לגבי אחרים, אני חושב שגב שרירי וגדול אצל בנות נראה מצויין.
אל תתני להם להרוס לך

אל תתייחסי הם לא מבינים בכושר וסתם מנסים להוריד לך את ההצלחות והעבודה הקשה שלך