3 תשובות
אם לא התאמנת קשה אז כן אבל אם התאמנת קשה עדיף לחכות 48 שעות עד שמאמינים שוב
מומלץ שלא, עדיף תעבדי על פלג גוף עליון, ומחר שוב על גוף תחתון
כיינככטוח
באותו הנושא: