למישהו יש טיפים איך להרגיע לחץ בשיעורי נהיגה??

להיות קרה
תהיי בטוחה בעצמך
תאמיני בעצמך שאת מסוגלת
תגידי לעצמך כמה שאת טובה בנהיגה (גם אם זה לא נכון) תחדירי לעצמך שאת אלופת הכביש!!

לבוא לשיעור קודם כל בתחושה טובה ושמדובר בשיעור פרטי לכל דבר שגם בו זה בסדר להיעזר במי שלצדך

לחשוב שהכל טוב ויש מורה לידך שיש לו דוושות והוא שולט בהגה ובאוטו ולא יכול לקרות כלום ואז לאט לאט לתפוס ביטחון

שואל השאלה:
כן

קודם כל תזכרי שהנהג תמיד איתך אין לך מה לחשוש הוא ערני ולא ייתן לך לעשות טעויות מסוכנות ולאט לאט את תלמדי יותר ויותר לשלוט באוטו ולבטוח בעצמך וגם אם המורה צועק לא נורא אל תקחי ללב ובעיקר תאמיני לעצמך תגיעי לשיעור מרוכזת עם מוטיבציה ויהיה בסדר

תנסי אולי תרופות הרגעה טבעיות אבל לא יותר מידי ולחשוב שהכל טוב ותנסי אז במקום לגשת להרבה טסטים שאת מרגישה לא מוכנה לתרגל ולעשות הרבה שיעורים

לשתות מים להגיד לעצמך שהכל טוב

שואל השאלה:
ניסיתי לקחת משהו מרגיע לא עוזר לי אני צריכה כנראה לבטוח בעצמי ולשים ביטחון