אני יכולה להיות חולה מיזה שעשיתי מקלחת קרה במשך חצי דקה?

לא

להפך גם.. מחזק את המערכת החיסונית
יותר בריא לנו להתקלח במים קרים מאשר חמים, ואם כבר בחמים אז לסיים בקרים