אני בבעיה, אני מתביישת מאנשים שאני מפחדת לנסוע באוטובוס עד כדי כך. יש משהו שאני יכולה לעשות כדי להתגבר על זה?

כדי לך לנסוע יותר באוטובוס ועם עוד חברה או משהו ואז שתרגישי יותר בטוחה תלכי לבד:-)
מקווה שעזרתי מאמי

תתחילי בזה שסתם תדברי עם אנשים ברחוב (לא שיחה-שיחה, אלא לשאול איך מגיעים לרחוב מסוים וכד')
^^ את יכולה 'להתאמן' בבית על לדבר עם אנשים - נגיד לדבר עם עצמך במראה ולאט לראות שזה לא עד כדי כך גרוע לדבר "מול קהל" (אני יודעת, קצת מוזר לדבר לעצמך במראה, אבל זה עובד).
וכמו שכבר נאמר, את יכולה להתחיל בלנסוע עם חברה באוטובוס ולראות שזה לא כזה מביך להיות שם ^^

תשלחי הודעה
ממה את מתביישת?