לכתוב למאמנת שלי שאני לא באה לאימון?

אנחנו קבוצה קטנה והיא רוצה שכולנו נבוא אבל נפצעתי ברגל וקשה לי ללכת אז לכתוב לה או שפשוט לא להגיע?