8 תשובות
ממש לא כל הכבוד^
את מרעיבה את עצמך במהלך היום ואז מתפלאת שאת אוכלת יותר בערב
זה לא עובד ככה
את צריכה לאכול 3 ארוחות מלאות ביום ואז לא יהיה מצב של רעב מוגבר
וגם אם תאכלי 3 ארוחות את עדיין תשמרי והכל יהיה בסדר
את מרעיבה את עצמך במהלך היום ואז מתפלאת שאת אוכלת יותר בערב
זה לא עובד ככה
את צריכה לאכול 3 ארוחות מלאות ביום ואז לא יהיה מצב של רעב מוגבר
וגם אם תאכלי 3 ארוחות את עדיין תשמרי והכל יהיה בסדר
תספרי קלוריות
אנונימי
בהצלחה בהמשך מאמינה בך !! ;)
ואיי קודם כל , כל הכבוד לך שאת ככה מצליחה לשמור
ודבר שני תדעי שזה לאט לאט יהיה הרגל שלך לאכול בריא ואז פחות יהיה לך צורך במתוקים וכו'
ודבר שני תדעי שזה לאט לאט יהיה הרגל שלך לאכול בריא ואז פחות יהיה לך צורך במתוקים וכו'
ואי לגמרי מבינה אותך
אל תתני לזה לעצור את התהליך שלך יום אחד לא יהרוס לך כלום
עם הזמן את תתרגלי לאכול בריא אני לגמרי מאמינה בך!
אל תתני לזה לעצור את התהליך שלך יום אחד לא יהרוס לך כלום
עם הזמן את תתרגלי לאכול בריא אני לגמרי מאמינה בך!
אנונימית
זה אומר שלא אכלת מספיק פרוטאין שישביע אותך אז הלכת על מלא פחמימות. זה קורה כשמגבילים את התזונה רק למאכלים דלי קלוריות. אין מה לדאוג תנסי שוב להקפיד יותר מחר
אנונימית
מה הבעיה היה לכתוב טריגר?
טריגר למה?^
אנונימית
באותו הנושא: