זה בסדר להיות שמן?

זה בסדר גמור להישאר שמן

מה זה בסדר מבחינתך?
האם זה נורמלי?כן זה לא הופך אותך לשונה מאיתנו בשום צורה
האם אני חושב שזה טוב להישאר במצב הזה או נכון לעודד אותו?לא

תלוי..
כאילו אם זה במצב ממש גרוע אז לא.

ואם אתה רוצה לרדת במשקל תעשה את זה אך ורק מהרצון שלך ולא בגלל שאנשים שאמרו לך.

זה בסדר כל עוד זה לא פוגע בבריאות שלך.

שואל השאלה:
אבל זה כן, אני מאוד שמן

שואל השאלה:
אני יודע שזה מסוכן אני גם מעדיף להיות רזה, אומרים לי את זה מלא, האם זה בסדר פשוט להישאר שמן ולעלות ולהשמין?

להישאר שמן במשקל של 200 או אפילו מ150 נראה לי שזה כבר מוגזם.
תאמין לי לעלות במשקל יעשה לך רק גרוע יותר.
תזוז תלך תאכל בריא תשתה מים
תצא להליכות לחדר הכושר ויהיה בסדר.
לפחות תאכל בריא ותעשה איזה אימונים בבית. אל תהרוס את הגוף שלך.

כן כל עוד אתה אוכל יחסית בריא ודואג לעצמך ולא רק שטויות. ולא מתכנן להשמין ברמה מסוכנת

שואל השאלה:
אנע מתכוון שאני ממש שמן אני בן 16 ואני 104 קילו

מה הגובה שלך

שואל השאלה:
1.78