9 תשובות
לרוב הדברים האלה זה שטויות
שואל השאלה:
בטוח אחי? הייתי עושה ת דברים האלה ויש לי קצת כאב גב תחתון, ולא יודע אם זה מהאימונים של חדר כושר או שזה ביגלל הסרטונים שלא הסיני הזה:)
בטוח אחי? הייתי עושה ת דברים האלה ויש לי קצת כאב גב תחתון, ולא יודע אם זה מהאימונים של חדר כושר או שזה ביגלל הסרטונים שלא הסיני הזה:)
אנונימי
שמע זה סתם סרטון ביוטיוב של איזה סיני אתה לא באמת יכול לקחת את זה ברצינות רבה מדי
שואל השאלה:
כי בתקופה שהייתי בבית הייתי עושה סירטונים שלא ולא יודע הייתי מרגיש אחרת ביגלל שעשיתי מה שהוא עשה
כי בתקופה שהייתי בבית הייתי עושה סירטונים שלא ולא יודע הייתי מרגיש אחרת ביגלל שעשיתי מה שהוא עשה
אנונימי
אתה יכול לנסות אם אתה מרגיש שזה עוזר
לא נראה שזה יכול להזיק
לא נראה שזה יכול להזיק
שואל השאלה:
אולי זה יכול לשנות את עמוד השדרה למקום לא טוב במקום שזה היה ישר זה יעקם תעמוד שדרה?^ זה אפשרי לדעתך?
אולי זה יכול לשנות את עמוד השדרה למקום לא טוב במקום שזה היה ישר זה יעקם תעמוד שדרה?^ זה אפשרי לדעתך?
אנונימי
לא חושב זה סתם נראה כמו תרגיל מתיחות של 4 דקות זה לא יזיק
שואל השאלה:
אבל נגיד עושים את זה איזה 10ֶ פעם?
אבל נגיד עושים את זה איזה 10ֶ פעם?
אנונימי
לא אחי לא חושב
לעומת אימונים של חדר כושר זה נשמע הרבה יותר הגיוני שזה גרם לכאבים שלך
לעומת אימונים של חדר כושר זה נשמע הרבה יותר הגיוני שזה גרם לכאבים שלך
באותו הנושא: