14 תשובות
אח שלי התחיל בגיל 13 והוא צמחוני כבר שנה אז כן
שבשר זה רצח
אני ניסיתי להיות צמחונית בגיל 13 ואחרי שבוע הזמנתי המבורגר
סתם אבל תעשי בדיקות דם לפני שאת מתחילה
סתם אבל תעשי בדיקות דם לפני שאת מתחילה
זאת החלטה שלך אם את מרגישה עם זה בנוח ואת בטוחה בהחלטה שלך אז לכי על זה
מומלץ פחות כי זה יכול לגרום למחסורים בויטמינים ומינרלים ולפגוע בגדילה שלך
תעשי מה שבא לך גוף שלך בחירה שלך
^^ אם מקפידים לאכול בריא, ולהשלים, זה לא.
את יכולה לנסות,בתנאי שתקפידי ממש על תזונה נכונה.
את יכולה לנסות,בתנאי שתקפידי ממש על תזונה נכונה.
שואל השאלה:
pope francis
אז מתי אתה חושב שזה פחות יפגע בגדילה?
pope francis
אז מתי אתה חושב שזה פחות יפגע בגדילה?
אנונימית
אני התחלתי ב12 ואני צמחונית שנה יזה אחלה
חוסרים תזונתיים תמיד יכולים לפגוע בגדילה, והם יכולים לקרות גם לאוכלי בשר, שלא מקפידים על מאכלים אחרים נחוצים. זה בסדר, זו לא סיבה לדאוג...
צריך לאכול בריא בכל מצב, זה לא כזה קשה להשלים ערכים תזונתיים במקום בשר..
צריך לאכול בריא בכל מצב, זה לא כזה קשה להשלים ערכים תזונתיים במקום בשר..
שואל השאלה:
אני בכל מקרה לא ממש אוכלת בשר... אני אוהבת רק שניצל ולמרות שזה ממש טעים אני יכולה להסתדר בלעדיו
אני בכל מקרה לא ממש אוכלת בשר... אני אוהבת רק שניצל ולמרות שזה ממש טעים אני יכולה להסתדר בלעדיו
אנונימית
בטח שכן אני התחלתי בגיל 10
צריך חלבונים וויטמינים כדיי לגדול (כמובן שלא רק זה) נדמה לי צריך לדחות טיפה את הצמחונות או שלצרוך חלבונים וויטמינים ממקור אחר
^ לא נכון!
התגובות פה בורות לגמרי.
זה שמישהו צמחוני ממש לא אומר שהוא לא בריא ושחסר לו ויטמינים! רק צריך לחקור על העניין, ללמוד איך להשלים ערכים תזונתיים, ולהקפיד ליישם. זה ממש פשוט. אין סיבה לא להיות צמחוני בגלל פחד מחוסרים תזונתיים. אם זה חשוב לך מספיק, ואת לוקחת בחשבון שתקפידי על תזונה, זה בסדר לגמרי.
התגובות פה בורות לגמרי.
זה שמישהו צמחוני ממש לא אומר שהוא לא בריא ושחסר לו ויטמינים! רק צריך לחקור על העניין, ללמוד איך להשלים ערכים תזונתיים, ולהקפיד ליישם. זה ממש פשוט. אין סיבה לא להיות צמחוני בגלל פחד מחוסרים תזונתיים. אם זה חשוב לך מספיק, ואת לוקחת בחשבון שתקפידי על תזונה, זה בסדר לגמרי.
באותו הנושא: