איך זה בכלל הגיוני שבשבוע שבועיים שלא הייתי בדיאטה עליתי 4 קילו??

לא הגיוני.. אולי בעיה במשקל

שואל השאלה:
^ איזו בעיה יכולה להיות?

לא הגיוני, לרוב זה נוזלים או כל מני דברים אחרים
תשמרי על הנטרלי בימים הקרובים וזה יתאזן
קילו זה 7500 קלוריות אז לא כזה הגיוני

תאמת זה אפשרי
בגלל זה דיאטות לא עובדות

עדי להרזות צריך לשנות אורח חיים, דיאטה מאבדת את ההשפעה ברגע שלא משקיעים בה