אני צריכה עזרה לגביי משהו שהיה לי השבוע

כל השבוע היה לי התקפי חרדה וחרדה כל היום ולא הייתי נרדמת בלילה שלשום שילשלתי כל היום ואז פחדתי לאכול אתמול אז אכלתי רק קצת פסטה לבנה וזהו כל היום , היום החלטתי שאני אנסה לאכול כי הרגשתי חלשה אכלתי פתיתים אדומים וחזה עוף ואחרי עשר גקות שילשלתי זה קשור לחרדות? זה ייפסק באיזשהו שלב? גם אין לי תאבון
באמת באמת הייתי רוצה לאכול ספוגנייה אבל אני מפחדת מה לעשות?