איך להרזות במותניים? ( שבוע )

אי אפשר להרזות רק באיזור אחד,
לאו דווקא האיזור שעובד זה האיזור ממנו נשרפות קלוריות,
לא סתםק רואים להם "מאגרי שומן".
קלוריות נשרפות מכל הגוף כשאת עושה פעילות גופנית.
ולא.. גם לא "נשרפות בעיקר מהאיזור העובד" כי זה ממש לא ככה,
את לא שולטת מאיפה את מרזה, כל הגוף מחוטב.

הפעילות הגופנית השורפת הכי הרבה קלוריות זו ריצה בחוץ,
אם תשקיעי את תהיי מחוטבת לגמרי בכל הגוף, וזה כולל במתניים.
ואם את שואלת איך להרזות רק במתניים אני מבין שאין הרבה מה להוריד, כלומר זה צריך לקחת לך, לא הרבה זמן.

בהצלחה (:

כמו שהוא אמר צריך לרדת במשקל באופן כללי ואי אפשר לרזות באיזור ספציפי אחד.
מה שכן אפשר לזה לחטב אותו, כלומר לבנות שם מסת שריר ובעצם לתת לו צורה יפה כזאת.